Фильм: Головоломка 2, мысли психолога

Итак, я сходила на вторую Головоломку!

Фильм получился отличный, я считаю не только для детей, но и для взрослых.

Фильм полон замечательных посылов. Давайте расскажу про те, что увидела я.

😖Тревожность тоже полезна. Это на страшный монстр, которого надо избегать. Нет, это полезная эмоция, которая помогает нам планировать наше будущее и готовиться к нему.

Проблемы как раз начинаются, когда тревога захватывает управление и все остальные эмоции уходят на второй план.

🧘‍♀️Как наше самоощущение может измениться в худшую, тревожную сторону, если мы не получаем нужную поддержку и не можем испытывать базовые эмоции. Когда тревожность берет контроль, наше чувство себя может не только быть разрушено, оно может вообще не сформироваться до конца. Так могут появиться даже расстройства личности. 

😻Вообще в фильме много классных метафор - подавленные эмоции, отправка воспоминаний в бессознательное, структура личности, которая состоит из убеждений и формируется из воспоминаний, ну и конечно, что не только эмоции управляют нами, но и мы сами можем призвать эмоции, когда нам хочется!

📓Показывает процессы терапии. Мне очень понравилось что за каждую ниточку убеждений можно дернуть и посмотреть, что там. Это один из крупнейших аспектов терапии - подергать за каждую ниточку и с клиентом понять - нужно/полезно это убеждение или нет.  И если нет - искать или создавать новые воспоминания, которые со временем заменят старые убеждения. И вторая метафора: эмоции плывут в бессознательное по потоку сознания на брокколи. Так вот как эти эмоции, психолог также пробирается к забытым воспоминаниям по потоку сознания, направляя путь вопросами.