Услуги психолога
Мои услуги
Длительная терапия
1 час | £30 раз в неделю или чаще
Консультации психолога помогут детально разобраться в ситуации, и найти корни и взаимосвязи. В длительной терапии Вы сможете проработать мешающие Вам паттерны поведения.
Мы вместе подберем удобнее время и темп работы на нашей первой встрече.
Разовые консультации
1 час | £30 два раза в месяц или реже
Иногда вам не нужна еженедельная поддержка психолога. На консультативной основе мы будем встречаться реже, например два раз в месяц или реже. Этот формат вам подойдет, если у вас нет потребности прорабатывать глубинные запросы, но хочется разобраться в конкретных ситуациях.
Первая встреча – это знакомство, а не обязательство
Вы можете записаться на первую консультацию без каких-либо обязательств. Это встреча, где мы спокойно обсудим вашу ситуацию, ожидания от терапии и возможные направления работы.
Что вас ждет на первой встрече?
✅ Знакомство со мной и моим подходом к работе
✅ Возможность задать любые вопросы
✅ Вы сможете принять решение, комфортно ли вам продолжать совместную работу
🌿 Нет давления – только диалог, внимание и поддержка.
Запишитесь сегодня и сделайте первый шаг к переменам.
Что происходит после записи?
1. Подтверждение запроса
После отправки формы или сообщения, я свяжусь с вами в течение 24 часов, чтобы подтвердить удобное время для первой встречи.
2. Выбор удобного формата
Сессии проходят онлайн (через Zoom/Telegram/Google Meet). Перед консультацией я пришлю вам ссылку для подключения.
3. Первая консультация
Мы обсудим ваш запрос, поговорим о ваших ожиданиях и решим, комфортно ли вам продолжать. Никакого давления – только поддержка.
4. Продолжение работы
Если после первой встречи вы решите продолжить, мы обсудим удобный график сессий. Вы всегда можете задать любые вопросы по процессу и изменить график.
💬 Готовы попробовать? Запишитесь на первую консультацию здесь или свяжитесь со мной в Telegram.
С чем я работаю
Мой общий профиль работы связан с тревогой в разных сферах жизни. Ниже привожу примеры, с какой именно тревогой я могу Вам помочь.
🌍 Адаптация в новой стране
Переезд — это вызов, особенно если меняется культура, язык и привычный круг общения. Я помогу справиться с культурным шоком, тревожностью, страхом неопределённости и почувствовать себя уверенно.
💡 Подходит для: студентов, специалистов, семей, переехавших за границу.
💼 Карьера и уверенность в себе
Сложно адаптироваться к новой корпоративной среде? Ощущаете синдром самозванца или страх перед коллегами? Я помогу найти уверенность в себе и научиться отстаивать свои границы в работе.
💡 Подходит для: начинающих специалистов, сотрудников международных компаний.
🔄 Психологическая поддержка при смене работы
Увольнение или смена профессии могут вызывать тревогу и стресс. Вместе мы разберёмся с сомнениями, страхами и выстроим комфортную стратегию перехода к новому этапу.
💡 Подходит для: тех, кто задумывается об уходе или уже сменил сферу деятельности.
❤️ Здоровые отношения и уверенность в партнёрстве
Отношения требуют внимания, осознанности и умения договариваться. Я помогу разобраться с привязанностью, личными границами, тревожностью в партнёрстве и страхом одиночества.
💡 Подходит для: тех, кто хочет укрепить отношения или разобраться в своих сценариях.
💰 Финансовая тревожность и работа с деньгами
Чувствуете тревогу перед тратами? Боитесь, что денег не хватит, даже если доход стабильный? Я помогу понять причины этих переживаний и выстроить здоровое отношение к финансам.
💡 Подходит для: тех, кто испытывает стресс, связанный с деньгами.